ช้อปปิ้งบำบัดความเครียดได้จริงหรอ ? (Shopping Therapy)

 
คงมีคนจำนวนไม่น้อยเคยตกอยู่ในเหตุการณ์นี้มาบ้าง
แล้วมันก็เป็นหนึ่งในเหตุผล
ที่เรามักจะหยิบยกมาใช้ตอนที่ ไปช้อปปิ้งเสมอๆ
 
ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าจุดเริ่มต้นของกิจกรรมความคิดมาจากไหนและเมื่อไร
แล้วทำไมถึงไม่เป็นเครียดแล้ว
ไปอาบน้ำ ไปรีดผ้า ไปทำครัว แทนอ่ะ
เพราะ ประหยัดกว่าช๊อบปิ้งตั้งเยอะ
 
หรือแท้ที่จริงมันไม่ได้ช่วยเลย
แค่ข้ออ้างที่สร้างขึ้นมาเพื่อจะได้มีโอกาสการซื้อของใหม่ให้ตัวเองกันมากกว่า
 
แต่ลองมองในอีกมุมนึงก็คิดเดาเองว่า
การที่เราได้ใช้จ่ายเงินซื้อสิ่งของที่เราอยากได้เพื่อทื่จะมาทดแทน ความรู้สึกเครียดที่เราอาจผิดหวัง
หรือ ทำอะไรไม่ประสบความสำเร็จ
หรือ แม้กระทั่งพบทางตันคิดอะไรไม่ออก
มันเหมือนกับเราจะดึงความสนใจของเราให้ออกจากเรื่องเครียดๆนั้นไปด้วย
เราจะได้ไปสนใจกับสิ่งที่เราชื่นชอบและมีความสุขแทน
ความเครียดอาจไม่ได้หายไป
เพียงแต่เราหยุดพักคิดไปได้ชั่วขณะมากกว่า
 
การหยุดคิด และ หยุดพัก ไปทำเรื่องอื่นๆ
คงไม่อาจทำให้ความเครียดหายไปเสียทีเดียว
แต่อย่างน้อย มันก็ทำให้ เราสมองปลอดโปร่ง มีความสุขกับสิ่งเล็กๆน้อยๆ
เวลากลับมาคิดเรื่องเครียดอีกที
อาจจะค้นพบทางออกใหม่ๆที่ดีให้กับตัวเองก็เป็นไปได้เหมือนกันน๊า
ป่ะ ช้อปปิ้งกัน
 
By H’esdy
#HappyEverySingleDay
#facebook.com/HappyEverySingleDay

ความคิดเห็น